2021年4月11日下午，“心語心晴”心理健康主題講座于格物樓階梯教室三順利召開。本次活動由伟德客户端分團委主辦，伟德客户端事務部辦公室承辦，伟德客户端心理健康教育與咨詢中心的講師魏旭晨為本科生寝室長進行心理健康知識的講授。伟德客户端分團委副書記及18級輔導員鄭益群和20級輔導員張葉出席本次活動。
下午2:30，主持人霍映彤在開場詞中對北京大學生抑郁症群體的具體數據以及抑郁症的典型症狀進行了簡要介紹，闡明了本次講座的必要性。同時，宣布講座正式開始。
（圖：主持人宣布講座開始）
本次講座分為大學生常見心理問題、抑郁症的識别以及危機幹預三個主要部分。
講座伊始，魏旭晨對大學生常見的心理問題進行了總結和分析。魏旭晨強調，大學生常見的心理問題主要包括适應問題、自我認知問題、學業問題、情緒與壓力問題、人際關系問題、情感問題以及升學就業問題等七個方面。同時，魏旭晨單獨分析了過度自卑和苛求完美兩大常見問題的特點和形成原因，并針對這兩大問題提出了具體的應對措施。
（圖：主講人魏旭晨）
随後，魏旭晨主要講解了抑郁症的症狀識别以及應對，并且呼籲大家提高對抑郁症問題的重視。魏旭晨首先運用一系列具體數據，強調了關注抑郁症的必要性。其次，她具體講解了抑郁症的症狀表現以及“三低”、“六無”的特點。同時，以具體的抑郁症診斷說明書為例，讓在場觀衆更加具象的了解抑郁症的典型症狀。最後，魏旭晨講解了抑郁症患者及其親友的應對抑郁症的正确方式，倡導大家正确看待、積極面對抑郁症。
（圖：現場同學及輔導員張葉、鄭益群）
在本次講座的最後，魏旭晨對危機幹預中的自殺幹預進行了詳細介紹，包括如何識别和幫助有自殺征兆的人以及自殺幹預的具體策略。
下午4:00，在現場觀衆的掌聲中，本次心理健康專題講座圓滿結束，通過本次講座同學們對抑郁症有了更加正确和詳細的了解，也基本掌握了其應對策略。
有人把抑郁症比作“黑狗”，它如影随形，一步步拖着你走向深淵，直至完全被黑暗吞沒……但是學會以正确的觀念看待抑郁症，以積極的心态應對抑郁症，便能夠逃離深淵、走向光明。本次講座旨在教會同學們，如何擁抱“黑狗”，追逐陽光。
（圖：主講老師及主辦方老師合影）
圖/長風新媒體工作室：周強
文/長風新媒體工作室：李祉鑫
